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腌制乌梅的功效与作用
补充说明：腌制乌梅的功效与作用
a******W 2022-03-28 17:07
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
腌制乌梅具有抗氧化、促进消化、改善食欲、缓解疲劳、调节血脂等功效和作用。
1.抗氧化
乌梅中的多酚类化合物具有一定的抗氧化活性，可以清除自由基，有助于延缓细胞衰老。
2.促进消化
乌梅富含有机酸，能刺激胃液分泌，增强食欲，促进食物的消化吸收。
3.改善食欲
乌梅中的柠檬酸能够提高胃液的酸度，从而增加食欲。
4.缓解疲劳
乌梅含有多种氨基酸和维生素B群，这些物质对缓解身体疲劳有积极作用。
5.调节血脂
乌梅中的一些成分可以帮助降低血脂水平，预防心血管疾病。
食用腌制乌梅时需注意适量摄入，避免过量导致胃肠道不适。此外，对于患有高血糖或糖尿病的人群而言，应控制其摄入量，以免影响血糖管理。
2024-03-29 08:12
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。二、营养代谢及内分泌疾病营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。四、恶性肿瘤见于各系统的恶性肿瘤。五、其他各系统疾病消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
就诊科室：内科
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