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西兰花的功效与作用禁忌胡萝卜
补充说明：西兰花的功效与作用禁忌胡萝卜
a******W 2022-03-28 17:07
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
西兰花具有补充营养、润肠通便、保护眼睛、提高免疫力、辅助降血脂的功效，对于腹泻人群、对西兰花过敏人群、脾胃虚寒的人群是不建议食用的。西兰花是一种营养价值比较高的蔬菜，里面含有丰富的蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、维生素C、钙、磷、铁等营养成分，可以为身体补充所需要的营养，维持机体正常的生理活动。同时，西兰花中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有润肠通便的功效，可以辅助改善便秘的情况。西兰花中含有丰富的维生素A，可以促进眼睛内感光色素的形成，改善视力，也可以缓解眼睛疲劳。而且西兰花中含有丰富的维生素C，可以促进体内胆固醇的代谢，在一定程度上也可以达到辅助降低血脂的效果。但是西兰花中的膳食纤维含量比较高，如果存在腹泻人群，食用后可能会加重腹泻的情况。而且对西兰花过敏的人群食用后，可能会引起过敏反应，出现皮肤瘙痒、红肿、恶心、呕吐等症状，不利于身体健康。
在日常生活中，食用西兰花时需要注意适量，避免过量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果出现上述症状，建议患者及时到正规医院就医治疗。
2022-03-29 05:05
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小儿泄泻是以大便次数增多，粪质稀薄或如水样为特征的一种小儿常见病。西医称泄泻为腹泻，发于婴幼儿者称婴幼儿腹泻。本病以2岁以下的小儿最为多见。虽一年四季均可发生，但以夏秋季节发病率为高，秋冬季节发生的泄泻，容易引起流行。小儿脾常不足，内伤乳食，或脾肾阳虚，均可导致脾胃运化功能失调而发生泄泻。轻者治疗得当，预后良好。重者泄下过度，易见气阴两伤，甚至阴竭阳脱。
