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红杏果干的功效与作用
补充说明：红杏果干的功效与作用
a******W 2022-03-28 17:07
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
红杏果干具有补充营养素、提供能量、促进消化、改善贫血、抗氧化等功效和作用。
1.补充营养素
红杏果干含有丰富的维生素C、B族维生素等营养成分，适量食用可以为身体提供必需的营养素。
2.提供能量
红杏果干中的碳水化合物可转化为葡萄糖，为身体提供快速而持久的能量来源。
3.促进消化
红杏果干富含膳食纤维，能够增加肠道蠕动，改善胃肠道功能，从而达到促进消化的目的。
4.改善贫血
红杏果干中含铁量较高，铁是血红蛋白合成的重要元素之一，适当食用有助于预防缺铁性贫血的发生。
5.抗氧化
红杏果干中的花青素具有较强的抗氧化活性，能清除体内自由基，延缓细胞衰老，保护心血管健康。
建议在选择红杏果干时，优先考虑无添加或低糖的产品，并注意控制摄入量以避免热量过多导致体重增加。对于糖尿病患者而言，应谨慎食用，以免影响血糖水平的稳定。
2024-01-27 19:14
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。 不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。 急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
多发人群：所有人群，主要是女性，老年人
治疗费用：市三甲医院约（2000 —— 5000元）
