首页> 营养科> 调和油> 食用植物调和油的功效与作用

食用植物调和油的功效与作用

发病时间:不清楚

食用植物调和油的功效与作用

补充说明:食用植物调和油的功效与作用

a******W 2022-03-28 17:07

调和油 衰老 动脉粥样硬化 高血脂 心血管疾病

我要咨询

其他人还在看

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

食用植物调和油具有提供必需脂肪酸、抗氧化、降低血脂、延缓衰老、保护心血管健康等功效和作用。
1.提供必需脂肪酸
食用植物调和油可以为人体提供必需的不饱和脂肪酸,维持细胞正常功能。
2.抗氧化
其具有一定的抗氧化作用,有助于清除体内的自由基,减缓细胞氧化损伤。
3.降低血脂
通过影响脂质代谢,食用植物调和油能有效降低血脂水平,预防动脉粥样硬化。
4.延缓衰老
由于其具有一定的抗氧化作用,因此能够帮助减少体内自由基的数量,从而起到延缓衰老的效果。
5.保护心血管健康
食用植物调和油中的不饱和脂肪酸可促进血液循环,改善血管壁弹性,进而维护心血管系统的健康。
在选择食用植物调和油时,应关注产品标签上的营养信息,确保所摄入的油脂符合个人健康需求。对于存在高血脂或心血管疾病风险的人群而言,适量摄取植物调和油有益于身体健康。

2024-03-12 03:12

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

动脉粥样硬化

动脉粥样硬化(atheroma)是一组动脉硬化的血管病中常见的最重要的一种,其特点是受累动脉病变从内膜开始。一般先有脂质和复合糖类积聚、出血及血栓形成,纤维组织增生及钙质沉着,并有动脉中层的逐渐蜕变和钙化,病变常累及弹性及大中等肌性动脉,一旦发展到足以阻塞动脉腔,则该动脉所供应的组织或器官将缺血或坏死。由于在动脉内膜积聚的脂质外观呈黄色粥样,因此称为动脉粥样硬化。

适用药品

推荐医生更多

叶小珍 副主任医师

提问

南京市浦口人民医院

蔡惠英 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

张青龙 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

吕建光 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

冷贵生 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

陈刚 主任医师

提问

南京天佑儿童医院