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黄桃干的功效与作用
补充说明：黄桃干的功效与作用
a******W 2022-03-28 17:07
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
黄桃干具有补充维生素A、促进消化、润肠通便、生津止渴、健脾开胃等功效和作用。
1.补充维生素A
黄桃中富含胡萝卜素，在体内可以转化为维生素A，该物质对于维持正常视力、免疫功能及皮肤健康至关重要。
2.促进消化
黄桃干含有一定量的膳食纤维，能增加肠道蠕动，改善食物通过消化道的速度，从而缓解便秘症状。
3.润肠通便
由于黄桃中含有较多的水分和膳食纤维，适量食用能够促进肠胃蠕动，起到一定的预防和缓解便秘的作用。
4.生津止渴
黄桃干具有一定的糖分含量，可为身体提供能量，并在一定程度上起到解暑的效果。
5.健脾开胃
黄桃干中的有机酸成分有助于刺激唾液分泌，提高食欲，进而达到健脾开胃的目的。
需要注意的是，虽然黄桃干营养丰富且口感甜美，但不宜过量食用，以免引起血糖波动或导致龋齿。另外，对黄桃过敏者应避免食用，以免引发皮疹、呼吸困难等不良反应。
2024-05-09 08:25
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视力是指视网膜分辨影像的能力。视力的好坏由视网膜分辨影像能力的大小来判定。
