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握力体重指数标准怎么算
补充说明：握力体重指数标准怎么算
a******W 2022-03-28 17:07
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
握力体重指数的计算公式为：体重除以身高的平方，得出的数值即为握力。
握力是指手掌触摸物体的感觉，主要用于检测人体的平衡性、协调性、肌肉力量等，是反映人体生理、病理状况的重要指标之一。一般情况下，握力的正常值为50%~70%，如果低于正常值，可能是肢体无力、营养不良等原因引起的，如果高于正常值，可能是过度劳累、肥胖等原因引起的。如果患者握力出现异常，可以及时到正规医院就诊，并积极配合医生治疗，以免延误病情。
在日常生活中，患者要注意合理饮食，可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、菠菜、芹菜等，能够为身体补充所需要的营养。同时患者还要注意多休息，避免过度劳累，以免加重病情。
2022-03-29 05:33
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握力体重指数是指肌肉的相对力量，即每公斤体重的握力。握力体重指数主要反映人前臂和手部肌肉的力量，同时也与其他肌群的力量有关，而且还是反映肌肉总体力量的一个很好的指标。
