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深海鱼油是维生素d吗？
补充说明：深海鱼油是维生素d吗？
a******W 2022-03-28 17:10
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医生回答(1)
李勇 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
深海鱼油不是维生素D。
深海鱼油来自于海洋生物，主要成分为EPA和DHA等不饱和脂肪酸，而维生素D则来自日光照射或其他食物摄入。两者的来源、化学结构及生理作用均有所不同。
如果患者需要补充维生素D，建议在医生指导下使用维生素D制剂或食用富含维生素D的食物，如鱼类、蘑菇等。
对于深海鱼油，虽然其具有一定的保健功效，但不宜过量摄入以避免可能出现的不良反应。维生素D的吸收与利用受多种因素影响，在使用时需注意个体差异及可能存在的相互作用。
2024-02-23 11:45
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
