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喝花生油能治便秘吗
补充说明：喝花生油能治便秘吗
a******W 2022-03-28 17:11
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
喝花生油不能直接治疗便秘，但可以起到一定的辅助作用。
便秘主要是由于食物残渣在大肠内停留时间过长，水分被过度吸收所致。而花生油中的不饱和脂肪酸具有润肠通便的作用，可软化大便，促进其排出，从而达到预防和缓解便秘的效果。
对于功能性便秘患者来说，饮食调整是关键，需要避免食用高脂、低纤维的食物，以免加重便秘症状。
日常生活中，建议适量摄入膳食纤维，多喝水以保持肠道通畅，同时注意不要过多摄入油脂类食品，以防引起消化不良或肥胖等问题。
2024-03-22 03:38
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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