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生蚝适合儿童吃吗？
补充说明：生蚝适合儿童吃吗？
a******W 2022-03-28 17:11
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
儿童可以适量食用生蚝。
生蚝富含多种维生素、矿物质及微量元素，有助于提高机体免疫力，促进生长发育。但因其属于海产品，可能存在过敏风险，因此首次摄入需谨慎观察孩子反应。
如果儿童对海鲜有过敏史，则不建议食用生蚝。
对于儿童来说，饮食中要注意营养均衡，并且要避免食用过多加工食品以及高糖分食物，以减少潜在健康风险。
2024-04-21 03:48
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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