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精选回答(1)

柯怀 副主任医师 阳新县人民医院

擅长:优生优育,孕前指导,孕期保健,孕期咨询,产后治疗,妇科疾病,盆底康复。

提问

房事过多一般可以喝点莲子猪肚汤、枸杞猪腰汤、黄芪当归炖乌鸡汤、红枣桂圆汤、鲫鱼汤比较好,可以补充身体所需要的营养,也可以达到强身健体的效果。

1、莲子猪肚汤

莲子猪肚汤主要是由莲子、猪肚等食材熬制而成,莲子具有补脾止泻、益肾涩精、养心安神的功效,猪肚具有补虚损、健脾胃的功效。莲子猪肚汤可以起到健脾胃、补虚损的作用,适用于脾胃虚弱、食欲不振、腹泻、遗精、失眠多梦等症状。

2、枸杞猪腰汤

枸杞猪腰汤主要是由枸杞、猪腰等食材熬制而成,枸杞具有滋肾润肺、补肝明目的功效,猪腰具有补肾强腰的功效。枸杞猪腰汤可以起到滋补肝肾的作用,适用于肝肾阴虚、腰膝酸软、头晕耳鸣等症状。

3、黄芪当归炖乌鸡汤

黄芪当归炖乌鸡汤主要是由黄芪、当归、乌鸡等食材熬制而成,黄芪具有健脾补中、升阳举陷、益卫固表等功效,当归具有补血活血、调经止痛、润肠通便的功效,乌鸡具有补肝益肾、养血安神的功效。黄芪当归炖乌鸡汤可以起到补气养血、调经止痛、润肠通便的作用,适用于气血不足、月经不调、痛经、便秘等症状。

4、红枣桂圆汤

红枣桂圆汤主要是由红枣、桂圆等食材熬制而成,红枣具有补中益气、养血安神的功效,桂圆具有补益心脾、养血安神的功效。红枣桂圆汤可以起到补气养血、安神的作用,也可以用于改善气血亏虚引起的失眠多梦、心悸、食欲不振等症状。

5、鲫鱼汤

鲫鱼汤中含有丰富的优质蛋白、氨基酸、维生素、钙、磷、铁等营养成分,适当喝鲫鱼汤可以补充身体所需要的营养,也可以达到强身健体的效果,适合气血不足、身体虚弱的人群喝。

除此之外,建议在日常生活中,要注意平时的饮食健康,尽量多吃营养物质比较全面的食物,也可以多吃富含雌激素的食物,从而为身体补充所需要的营养,也可以增强自身的免疫力。若出现不适症状,建议及时就医治疗。

2022-03-29 06:09

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房事两感症 (伤寒两感症)

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