发病时间：不清楚
不失眠，但睡眠很浅，一睡着就整夜整夜做梦
补充说明：不失眠，但睡眠很浅，一睡着就整夜整夜做梦
a******W 2022-03-28 17:14
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
睡眠浅且多梦可能是神经衰弱的症状之一。
神经衰弱是一种常见的神经系统疾病，其病因尚不清楚，可能与长期的心理因素、社会因素等有关。这些因素可能导致大脑皮层兴奋性增高，进而影响睡眠质量，出现睡眠浅薄、多梦易醒等情况。建议及时就医进行相关检查以确定诊断，并接受适当的治疗。
此外，如果患者存在焦虑症或抑郁症，也可能会导致上述症状的发生。因为这两种疾病的患者通常会经历持续的内心压力，容易在夜间出现辗转反侧、难以入眠的情况。
针对睡眠浅和多梦的问题，建议避免睡前摄入刺激性食物和饮料，保持规律的作息时间，有助于改善睡眠质量。必要时可寻求专业心理医生的帮助，通过认知行为疗法等方式缓解压力和焦虑情绪。
2024-02-05 11:54
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
