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一岁多的宝宝便秘怎么办
补充说明：一岁多的宝宝便秘怎么办
a******W 2022-03-28 17:31
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
一岁多的宝宝便秘，可通过饮食调理、运动、养成定时排便习惯、腹部按摩、药物治疗等方式进行处理。
1、饮食调理
一岁多的宝宝已经开始添加辅食，如果出现便秘，可在辅食中添加膳食纤维含量丰富的水果蔬菜，比如猕猴桃、火龙果、西红柿等，能够促进胃肠道蠕动，有利于改善便秘。同时还要多喝水，能够增加粪便中的水分，也可起到改善便秘的作用。
2、运动
一岁多的宝宝可以适当进行运动，比如跑步、爬行、打球等，能够促进胃肠道蠕动，帮助食物消化，同时还可以促进粪便排出，改善便秘。
3、养成定时排便习惯
家长可以让一岁多的宝宝养成定时排便的习惯，也可以根据需求定时定点让宝宝排便，一般在进食后的2小时内是排便的高峰期，在此期间应让宝宝定时排便，避免粪便在肠道内停留时间过长，有利于改善便秘。
4、腹部按摩
家长可以以宝宝的肚脐为中心，用手掌心顺时针按摩腹部，能够促进胃肠道蠕动，帮助消化吸收，有利于粪便排出，改善便秘。
5、药物治疗
如果一岁多的宝宝便秘比较严重，可在医生的指导下使用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行治疗，可以调节肠道菌群，改善便秘。
如果通过上述方法，宝宝便秘的症状仍无法得到改善，则需要及时就医，以免延误病情。
2022-03-29 06:40
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
