发病时间：不清楚
宝宝练抬头的好处
补充说明：宝宝练抬头的好处
a******W 2022-03-28 17:31
我要咨询
精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
宝宝练习抬头的好处主要体现在锻炼肌肉、促进骨骼生长、锻炼视力、促进大脑发育、锻炼心肺功能等。
1、锻炼肌肉
宝宝在出生后，颈部的肌肉会比较强壮，在宝宝练习抬头时，能够使颈部的肌肉得到锻炼，从而增强颈部肌肉的力量，而且也能够增加颈椎的稳定性，有利于颈椎的发育。
2、促进骨骼生长
在宝宝练习抬头时，能够促进骨骼的生长，因为在宝宝的生长发育期间，骨骼会逐渐增长，此时适当地练习抬头，能够促进骨骼的生长，同时也能够增加宝宝的身高。
3、锻炼视力
在宝宝练习抬头时，能够促进视力的发育，因为在宝宝的视力发育期间，需要更多的氧气，而适当地练习抬头，能够使视力得到锻炼，从而增强视力。
4、促进大脑发育
宝宝在练习抬头时，能够促进大脑的发育，因为在宝宝的生长发育期间，大脑需要更多的氧气，而适当地练习抬头，能够使大脑得到充分地锻炼，从而促进大脑的发育。
5、锻炼心肺功能
宝宝在练习抬头时，能够使心脏和肺部得到充分地锻炼，因为在抬头时，心脏和肺部会得到充分地扩张，此时心脏和肺部的功能也会得到增强，有助于提高宝宝的心肺功能。
在宝宝练习抬头时，要注意时间不要过长，以免导致颈部的肌肉过于劳累，从而出现颈部疼痛、酸胀等不适的症状。在日常生活中，还要注意宝宝的饮食健康，可以多吃一些优质蛋白的食物以及新鲜的水果和蔬菜，如鸡蛋、牛奶、苹果、香蕉等，能够补充身体所需要的营养，促进骨骼的生长。如果宝宝出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-03-29 06:41
举报相关问题
向医生提问
视力是指视网膜分辨影像的能力。视力的好坏由视网膜分辨影像能力的大小来判定。
葡萄糖酸钙锌口服溶液
用于治疗因缺钙、锌引起的疾病，包括骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻病、妊娠妇女和哺乳期妇女、绝经期妇女钙的补充，小儿生长发育迟缓，食欲缺乏，厌食症，复发性口腔溃疡以及痤疮等。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
龙牡壮骨颗粒
强筋壮骨，和胃健脾。用于治疗和预防小儿佝偻病、软骨病；对小儿多汗、夜惊、食欲不振、消化不良、发育迟缓也有治疗作用。
颈痛颗粒
活血化瘀，行气止痛。用于神经根型颈椎病属血瘀气滞、脉络闭阻证。症见：颈、肩及上肢疼痛，发僵或窜麻、窜痛。
