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生完宝宝便秘严重怎么办
补充说明：生完宝宝便秘严重怎么办
a******W 2022-03-28 17:31
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
生完宝宝便秘严重可以通过饮食纤维增加、腹部按摩、中药调理、肠道微生物群调节、生物反馈疗法等方法来缓解。如果症状持续不改善或伴有其他并发症，建议及时就医咨询。
1.饮食纤维增加
通过增加食物中的膳食纤维摄入量来改善大便性状和促进排便。适用于轻度至中度便秘患者，不耐受者可致腹胀、排气增多等不适症状。
2.腹部按摩
顺时针方向轻柔地按压腹部以刺激肠道运动。适合所有人群，特别是对药物有禁忌或过敏反应者。
3.中药调理
根据体质特点选用具有润肠通便功效的中药材如决明子、枳实等。适用于产后气血虚弱所致便秘。需注意个体差异及可能引起的不良反应。
4.肠道微生物群调节
利用益生菌补充剂调整肠道微生态环境平衡。针对因肠道菌群失调导致的便秘问题。使用前应评估是否有药物相互作用风险。
5.生物反馈疗法
通过训练患者识别并控制身体的生理反应来缓解压力和焦虑情绪。针对由精神紧张等因素引起的便秘问题。实施过程中应注意保持放松状态。
在哺乳期，如果单纯依靠上述非药物治疗方法效果不佳，可以在医生指导下短期服用乳果糖口服溶液、双歧杆菌三联活菌胶囊等药物来进行调理。建议产妇平时要多喝水，多吃新鲜蔬菜水果，适当活动，有利于预防便秘的发生。
2024-04-08 09:30
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
