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周岁宝宝便秘怎么调理
补充说明：周岁宝宝便秘怎么调理
a******W 2022-03-28 17:31
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
周岁宝宝便秘可以通过饮食调理、运动调理、腹部按摩、药物调理、养成定时排便习惯等方式进行调理。
1、饮食调理
如果宝宝平时喝水比较少，或者是经常吃一些干燥、不易消化的食物，就可能会导致大便干燥，出现便秘的情况。建议家长平时给宝宝多喝水，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，如香蕉、火龙果、菠菜等，能够促进胃肠道蠕动，改善便秘的情况。
2、运动调理
如果宝宝平时运动量比较少，可能会导致胃肠道蠕动减慢，从而出现便秘的情况。建议家长平时带宝宝多参加一些户外活动，如散步、骑自行车等，能够促进胃肠道蠕动，改善便秘的情况。
3、腹部按摩
家长可以给宝宝进行腹部按摩，以肚脐为中心，按照顺时针的方向进行按摩，可以促进胃肠道蠕动，改善便秘的情况。
4、药物调理
如果宝宝便秘的情况比较严重，通过上述方式无法得到改善，也可以在医生的指导下服用枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌三联活菌散等药物进行治疗，能够调节肠道菌群，改善便秘的症状。
5、养成定时排便习惯
家长可以让宝宝养成定时排便的习惯，同时还可以在排便时适当提醒宝宝，让宝宝在排便时保持清醒，可以有效改善便秘的情况。
如果通过上述方式，宝宝便秘的情况仍无法得到改善，则需要及时到医院就诊，以免延误病情。
2022-03-29 06:48
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
