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黑枸杞加柠檬泡水的功效
补充说明：黑枸杞加柠檬泡水的功效
a******W 2022-03-28 17:15
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
黑枸杞加柠檬泡水具有滋补肝肾、养血明目、润燥解渴、抗氧化、增强免疫力等功效和作用。
1.滋补肝肾
从中医角度而言，黑枸杞具有滋补肝肾的作用，因为其性平味甘，入肝经和肾经，能够补益精气。
2.养血明目
黑枸杞中的营养成分如花青素等对眼睛有益，能促进视网膜细胞中视紫质的再生，从而达到保护视力、缓解眼疲劳的目的。
3.润燥解渴
由于黑枸杞具有一定的滋阴效果，因此适量食用可以起到润燥解渴的效果。
4.抗氧化
黑枸杞富含多种维生素及矿物质，其中所含有的花青素是一种天然的抗氧化剂，能够清除体内的自由基，延缓衰老过程。
5.增强免疫力
黑枸杞性平味甘，归肝、肾经，有滋补肝肾、益精明目的功效，有助于提高机体免疫功能。
需要注意的是，虽然黑枸杞加柠檬泡水有一定的保健功效，但并不能替代药物治疗。在使用时应确保食材新鲜，并注意个人体质差异可能引起的不适反应。
2024-03-29 07:46
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眼疲劳是一种眼科常见病，它所引起的眼干、眼涩、眼酸胀，视物模糊甚至视力下降直接影响着人的工作与生活。眼疲劳主要是由于人们平时全神贯注看电脑屏幕时，眼睛眨眼次数减少，造成眼泪分泌相应减少，同时闪烁荧屏强烈刺激眼睛而引起的。它会导致人的颈、肩等相应部位出现疼痛，还会引发和加重各种眼病。
症状起因：眼疲劳是一种眼科常见病，它所引起的眼干、眼涩、眼酸胀，视物模糊甚至视力下降直接影响着人的工作与生活。眼疲劳主要是由于人们平时全神贯注看电脑屏幕时，眼睛眨眼次数减少，造成眼泪分泌相应减少，同时闪烁荧屏强烈刺激眼睛而引起的。它会导致人的颈、肩等相应部位出现疼痛，还会引发和加重各种眼病。
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