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精神紧张排尿困难怎么办
补充说明：精神紧张排尿困难怎么办
a******W 2022-03-28 17:30
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
精神紧张排尿困难可以通过松弛剂应用、心理行为疗法、针灸治疗等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.松弛剂应用
松弛剂通过口服或注射给药，作用于肌肉平滑肌，缓解其紧张状态，改善排尿功能。常用的松弛剂包括坦索罗辛、奥西布宁等。这些药物能够选择性地扩张前列腺及尿道平滑肌，减轻因精神紧张导致的排尿困难。但需注意个体差异及可能出现的副作用。
2.心理行为疗法
心理行为疗法通常由专业心理医生引导患者进行放松训练、认知重构等技巧训练，在特定环境下进行。此方法旨在帮助患者识别并控制焦虑情绪，减少对膀胱和尿道的影响。长期坚持可有效改善由于精神压力引起的排尿障碍。
3.针灸治疗
针灸治疗涉及在身体穴位处插入细针，一般由有资质的中医师操作，每次治疗时间约30分钟至60分钟不等。针灸有助于调节神经-内分泌系统，缓解因精神紧张造成的排尿困难。适合不愿接受药物治疗或存在药物禁忌者。
面对精神紧张引起的排尿困难，应避免摄入利尿作用强的食物或饮料，如咖啡、酒精等，以减少膀胱刺激。建议采取渐进式肌肉放松法，如深呼吸练习，有助于缓解紧张情绪，从而减轻排尿困难的症状。
2024-03-27 05:17
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
症状起因：一、精神处于高度准备状态，兴奋不安。 二、激烈或紧迫，使人精神紧张。 三、供应不足，难于应付。 四、考试时情绪思维过度焦虑。
可能疾病： β受体亢进症 性交晕厥 慢性疲劳综合症 房室结折返性心动过速 职业枯竭
常见检查：
就诊科室：心理
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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