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宝宝便秘了怎么解决
补充说明：宝宝便秘了怎么解决
a******W 2022-03-28 17:30
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
宝宝便秘可以通过多喝水、饮食调理、腹部按摩、运动、药物治疗等方式进行解决。
1、多喝水
水可以促进胃肠道蠕动，有利于粪便排出，因此，家长可以让宝宝多喝水，保证每天的饮水量在1.5L~2L左右，能够改善便秘的情况。
2、饮食调理
在日常生活中，家长可以给宝宝多吃富含膳食纤维的食物，比如香蕉、火龙果、猕猴桃等，能够促进胃肠道蠕动，有利于粪便排出，同时还可以适量吃新鲜的蔬菜和水果，比如菠菜、芹菜、苹果、橙子等，能够补充身体所需要的营养，也可以改善便秘的情况。
3、腹部按摩
家长可以给宝宝进行腹部按摩，以肚脐为中心，按照顺时针的方向按摩腹部，能够促进胃肠道蠕动，在一定程度上也能够缓解便秘的症状。
4、运动
如果宝宝日常运动量不足，胃肠道蠕动减慢，也容易引起便秘，建议让宝宝适当进行运动，如跑步、游泳等，能够促进胃肠道蠕动，在一定程度上也能够缓解便秘的症状。
5、药物治疗
如果宝宝便秘的症状比较严重，可以在医生的指导下服用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行治疗，能够调节肠道菌群，有利于粪便的排出，从而缓解便秘的症状。
如果宝宝出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2022-03-29 07:21
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
