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牛蒡茶能天天喝吗？
补充说明：牛蒡茶能天天喝吗？
a******W 2022-03-28 17:01
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医生回答(1)
李焕晨 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
牛蒡茶可以天天适量喝。
牛蒡茶中含有丰富的膳食纤维、维生素C等营养物质，适当摄入能够促进胃肠道蠕动，改善便秘症状，并且还可以起到润肠通便的作用。此外，从中医角度而言，牛蒡茶还具有清热解毒的功效，有助于缓解咽喉肿痛、咳嗽痰多等不适症状。但需注意的是，对牛蒡茶过敏者应禁止食用，以免引发皮疹、瘙痒等不良反应。另外，日常生活中要养成良好的生活习惯，合理饮食，荤素搭配，均衡营养。
如果患者存在脾胃虚弱或消化功能减退的症状，则不建议长期饮用牛蒡茶，因为牛蒡性寒，可能会加重病情。
在饮用牛蒡茶时需注意控制摄入量，避免过量导致腹泻等不适症状发生。同时，对于牛蒡茶过敏人群应禁止饮用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
2024-02-08 22:21
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
