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车厘子泡酒的功效与作用？
补充说明：车厘子泡酒的功效与作用？
a******W 2022-03-28 17:02
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
车厘子泡酒具有补充维生素C、促进铁吸收、缓解贫血、改善睡眠质量、美容养颜等功效和作用。
1.补充维生素C
车厘子含有丰富的维生素C，其具有抗氧化作用，有助于清除体内的自由基，保护细胞免受损伤。
2.促进铁吸收
车厘子中的维生素C能够增强机体对铁元素的吸收能力，从而预防缺铁性贫血的发生。
3.缓解贫血
车厘子中所含有的铁质可以增加红血球的数量，进而提高血液携氧量，达到改善贫血的效果。
4.改善睡眠质量
适量食用车厘子可以帮助人体制造褪黑素，这是一种调节生物钟的激素，能有效缩短入睡时间，并且延长深度睡眠的时间。
5.美容养颜
车厘子富含花青素等抗氧化物质，这些成分能够抑制黑色素的形成，减少色斑和皱纹的产生。
需要注意的是，虽然车厘子泡酒有一定的保健功效，但并不能替代药物治疗。饮酒时也要注意适量，避免过量导致酒精摄入过多，损害身体健康。
2024-01-22 09:00
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
