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饭后多久可以做背部经络疏通

发病时间:不清楚

饭后多久可以做背部经络疏通

补充说明:饭后多久可以做背部经络疏通

a******W 2022-03-28 17:03

经络疏通 疲劳 活血化瘀 消化 恶心 呕吐 小米粥 香蕉 苹果 菠菜

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精选回答(1)

于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲

擅长:擅长中西医结合方法治疗各种内科,儿科,妇科,皮肤科疾病,主要包含心血管疾病,糖尿病甲状腺疾病,生殖系统疾病,皮肤疾病

提问

一般情况下,饭后1小时左右可以做背部经络疏通。

背部经络疏通主要是通过专业的手法对背部的穴位进行按摩,从而促进局部的血液循环,达到舒筋通络、缓解疲劳的目的。在做背部经络疏通时,通常会使用到活血化瘀的药物,如果患者在饭后立即做背部经络疏通,可能会导致胃肠道内的食物还没有完全消化,从而影响到经络的疏通,甚至还会出现恶心、呕吐等不适症状。所以建议患者在饭后1小时左右再进行背部经络疏通,此时胃肠道内的食物大部分已经消化完毕,而且此时胃肠道内的血液循环也比较快,有利于疏通背部经络。

在做完背部经络疏通后,患者需要多注意休息,避免做剧烈运动,也要避免立即洗澡,否则会增加寒气入侵的风险。同时,患者也要注意饮食健康,尽量多吃清淡易消化的食物,比如大米粥、小米粥等,也可以适当吃新鲜的水果和蔬菜,比如香蕉、苹果、菠菜等,从而为身体补充所需要的营养,也可以促进身体的恢复。

2022-03-29 08:23

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疲劳 (疲乏)

疲劳又称疲乏,是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状,很多疾病都可引起疲劳,很少有患病后更觉浑身是劲的情况,不同疾病引起不同程度的疲劳,有些疾病表现更明显,有时可作为就诊的首发症状。

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