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孕妇可以吃炒米粉吗
补充说明：孕妇可以吃炒米粉吗
a******W 2022-03-28 17:04
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕妇可以适量食用炒米粉。
炒米粉主要由大米制作而成，其中含有一定的蛋白质以及膳食纤维成分，适当进食有助于为机体补充所需的营养物质，并促进胃肠道蠕动，有利于预防便秘的发生。但是由于其属于一种含淀粉量较高的食物，如果过量食用可能会导致血糖水平波动幅度较大，不利于身体健康。
如果孕妇对炒米粉中的某种食材过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
对于孕期饮食，应遵循多样化且均衡的原则，避免暴饮暴食或长期单一摄入某类食物，以减少妊娠期并发症的风险。
2024-03-22 23:56
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
