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乌梅对肾脏有好处吗
补充说明：乌梅对肾脏有好处吗
a******W 2022-03-28 17:07
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
乌梅对于肾脏是有一定好处的。
乌梅富含多种有机酸和钾元素，这些成分能够刺激唾液腺分泌唾液，从而起到生津止渴的作用；此外，乌梅还含有丰富的维生素C、B族维生素等营养物质，可以增强机体免疫力，提高抗病能力。
除此之外，长期大量食用可能会导致胃酸过多，引起消化不良等问题。
在食用乌梅时需注意适量原则，避免过量摄入造成不良影响。同时，若存在肾功能不全或其他疾病史，则应在医师指导下使用以确保安全有效。
2024-03-24 23:37
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
