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麦仁吃多了有什么危害
补充说明：麦仁吃多了有什么危害
a******W 2022-03-28 17:07
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
麦仁吃多了可能导致腹胀、消化不良、营养缺乏、肥胖等风险，还可能引发电解质紊乱。
1.腹胀
麦仁含有较多的膳食纤维，其不能被人体直接吸收，在肠道内会刺激胃酸分泌过多。会导致患者出现腹部疼痛、腹泻等不适症状发生。
2.消化不良
麦仁富含淀粉和蛋白质，摄入过多会增加胃肠负担，导致消化功能减弱。可表现为嗳气、恶心呕吐等症状，长期可能引起体重下降或贫血等问题。
3.营养缺乏
麦仁中含有的不溶性纤维难以被人体吸收利用，长此以往可能导致机体对其他重要营养物质如铁、锌等的吸收不足。可能会引发缺铁性贫血或其他矿物质缺乏症，影响生长发育及免疫力。
4.肥胖
麦仁中的碳水化合物经过消化后会转化为葡萄糖供能，若摄取量超过身体所需则易储存为脂肪导致发胖。持续的热量过剩会造成脂肪堆积，增加患心血管疾病和代谢综合征的风险。
5.电解质紊乱
过量食用麦仁可能导致水分摄入过多，而其中所含的磷元素不利于钙质吸收，进而诱发低血钙症的发生概率上升。典型症状包括肌肉痉挛、抽搐以及心律失常等，严重时甚至会引起呼吸衰竭。
适量摄入麦仁有益健康，但不宜过量以避免上述潜在风险。建议关注自身消化情况，如有异常应及时就医。
2024-03-09 15:43
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腹胀(abdominaldistention)即腹部膨胀可由于肠腔腹腔内积气、积液腹内巨大肿物或腹肌无力引起，小儿腹胀多以气胀最为多见。 流行病学： 为儿科常见症状之一，可由多种病因引起，常为多种疾病的首发症状。
症状起因：一、病因：一般肠道内气体主要来源于咽下的气体及消化道内产生的气体(特别是细菌发酵产气)，肠道内液体的来源有唾液胃液、胆汁、胰液小肠液等。健康人这些液体和气体经过正常消化过程均能重吸收或部分排出。发生肠内积气积液主要有3种情况：机械性肠梗阻功能性肠淤张(麻痹性肠梗阻)腹腔积液。引起腹胀的病因大致可分为以下6种：1.胃肠道疾病(1)胃部疾病：常见于慢性胃炎胃溃疡胃下垂胃扩张及幽门梗阻等。(2)肠道疾病：常见于肠结核、痢疾、肠梗阻及习惯性便秘等。(3)其他：胃肠神经官能症。2.肝、胆与胰腺疾病如急慢性肝炎，肝硬化慢性胆囊炎胆石症及胰腺炎等。3.腹膜疾病常见于急性腹膜炎结核性腹膜炎等。4.心血管疾病常见于心力衰竭、肠系膜动脉硬化症肠系膜动脉梗死等。心绞痛和心律失常亦可反射性地引起腹胀。5.急性感染性疾病如败血症重症肺炎及伤寒等。6.其他可见于手术后肠麻痹、肺气肿哮喘病低钾血症吸收不良综合征、脊髓病变、药物反应慢性盆腔炎附件炎结缔组织疾病及甲减等。二、发病机制：1.机械性肠梗阻近端肠管内的气体及液体重吸收和排出受到障碍肠管内细菌因肠内环境的改变产生大量气体，而出现腹胀。B超钡灌肠、X线立位照片或透视检查，可见小肠内有多个液平面及瘪缩的结肠即可确诊。2.功能性肠瘀胀(麻痹性肠梗阻)主因肠道自主神经系统功能紊乱使消化道蠕动功能失调如全身重症感染、败血症肺炎脑炎、毒血症或中毒性休克等，引起微循环障碍，胃肠道首先缺血缺氧以致扩张无力而腹胀腹膜炎与腹部损伤(包括手术损伤)后产生肠麻痹气体吸收障碍亦可引起腹胀特别以结肠胀气为主，B超检查、钡灌肠可见结肠充气扩张。3.腹腔积液腹水引起的腹胀多由于血浆蛋白低下肝硬化，充血性心力衰竭、门静脉高压腹腔炎症或肿瘤所致。体征与胀气不同。B超检查X线透视见肠管漂浮在腹水中。
常见检查： 胃肠道疾病的超声检查 等渗盐水低压灌肠试验 血清胰腺特异性抗原 电子胃镜 纤维肠镜 聚合酶链式反应
就诊科室：消化、儿科
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