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河虾有补肾的功效吗
补充说明：河虾有补肾的功效吗
a******W 2022-03-28 17:07
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
河虾有补肾的作用。
从中医食疗的角度来讲，河虾性温，入肝、肾二经，具有补肾壮阳、滋阴养血的功效。适当进食河虾可以辅助缓解肾虚导致的腰膝酸软、乏力、失眠多梦、须发早白、脱发掉发、牙齿松动等一系列不适的症状。
对于肾阳不足者，可将河虾与当归、枸杞子等中药材一同炖煮食用以增强补肾效果。但需注意的是，由于河虾含嘌呤较高，因此尿酸高或痛风患者不宜过多食用。
在食用河虾时，应注意个人是否存在过敏史，并且避免过量摄入，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。此外，日常生活中还可通过运动锻炼等方式来强身健体，也有助于肾脏健康。
2024-02-03 03:22
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肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。
