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蒲桃干有什么功效
补充说明:蒲桃干有什么功效
a******W 2022-03-28 17:07
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蒲桃干具有补气血、养阴生津、缓解疲劳、改善睡眠质量、润燥通便等功效和作用。
1.补气血
蒲桃干具有一定的滋补作用,能够补充人体所需的营养物质,从而达到补气血的目的。
2.养阴生津
适量食用蒲萄干有助于补充体内流失的津液,维持身体的正常代谢功能,促进身体健康。
3.缓解疲劳
由于蒲萄干含有丰富的碳水化合物,能为机体提供能量,因此可辅助缓解因长时间工作或学习引起的疲劳症状。
4.改善睡眠质量
研究发现,蒲萄干中含有多种矿物质元素,如镁等,这些物质可以调节神经系统的功能,使人感到放松,进而提高睡眠质量。
5.润燥通便
从中医食疗的角度来讲,蒲萄干性平味甘酸,入肺经、脾经和肾经,而上述脏腑的功能活动需要血液的支持,所以适当进食蒲萄干有利于维护血液循环,从而达到润燥通便的效果。
需要注意的是,虽然蒲萄干有一定的营养价值,但不宜过量食用,以免引起消化不良等问题。此外,对于糖尿病患者而言,应控制摄入量,以避免血糖波动。
2024-03-23 23:40
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症状起因:一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病,尤其伴有发热的感染性疾病,疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
可能疾病: 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎
常见检查:
就诊科室:内科
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