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蒲桃干有什么功效
补充说明：蒲桃干有什么功效
a******W 2022-03-28 17:07
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
蒲桃干具有补气血、养阴生津、缓解疲劳、改善睡眠质量、润燥通便等功效和作用。
1.补气血
蒲桃干具有一定的滋补作用，能够补充人体所需的营养物质，从而达到补气血的目的。
2.养阴生津
适量食用蒲萄干有助于补充体内流失的津液，维持身体的正常代谢功能，促进身体健康。
3.缓解疲劳
由于蒲萄干含有丰富的碳水化合物，能为机体提供能量，因此可辅助缓解因长时间工作或学习引起的疲劳症状。
4.改善睡眠质量
研究发现，蒲萄干中含有多种矿物质元素，如镁等，这些物质可以调节神经系统的功能，使人感到放松，进而提高睡眠质量。
5.润燥通便
从中医食疗的角度来讲，蒲萄干性平味甘酸，入肺经、脾经和肾经，而上述脏腑的功能活动需要血液的支持，所以适当进食蒲萄干有利于维护血液循环，从而达到润燥通便的效果。
需要注意的是，虽然蒲萄干有一定的营养价值，但不宜过量食用，以免引起消化不良等问题。此外，对于糖尿病患者而言，应控制摄入量，以避免血糖波动。
2024-03-23 23:40
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。二、营养代谢及内分泌疾病营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。四、恶性肿瘤见于各系统的恶性肿瘤。五、其他各系统疾病消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
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