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肉桂乌龙茶的功效与作用及禁忌
补充说明：肉桂乌龙茶的功效与作用及禁忌
a******W 2022-03-28 17:07
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医生回答(1)
程银兵 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
肉桂乌龙茶一般具有补充营养、促进消化、提神醒脑、辅助改善便秘、辅助减肥等功效，但失眠、气虚的患者不建议饮用。
1、补充营养
肉桂乌龙茶主要是由肉桂、乌龙茶等食材制作而成，含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸、茶多酚等营养物质，适量饮用可以为人体补充所需要的营养物质，还可以促进新陈代谢，有利于身体健康。
2、促进消化
肉桂乌龙茶中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，适量饮用后可以改善消化不良的情况。
3、提神醒脑
肉桂乌龙茶中含有咖啡因，可以刺激大脑皮层，使中枢神经兴奋，具有提神醒脑的功效，可以缓解疲劳，有助于提高工作效率。
4、辅助改善便秘
肉桂乌龙茶中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有辅助改善便秘的功效。便秘的患者可以适量饮用肉桂乌龙茶，有利于改善便秘的情况。
5、辅助减肥
肉桂乌龙茶中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有辅助减肥的功效。
但需要注意的是，肉桂乌龙茶属于一种饮品，不能代替药物发挥治疗作用。同时，失眠、气虚的患者不建议饮用，以免加重病情。如果患者饮用肉桂乌龙茶后出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-03-29 09:53
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
