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睡觉时翻身困难是什么原因
补充说明：睡觉时翻身困难是什么原因
a******W 2022-03-28 16:59
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
睡觉时翻身困难可能是肌力减退、肌张力增高、睡眠障碍、脑卒中后遗症、帕金森病等疾病导致的，这些疾病都可能导致运动功能障碍。建议患者及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。
1.肌力减退
肌力减退是指肌肉收缩力量减弱，导致身体控制能力下降，从而影响翻身。可通过物理疗法如渐进性抗阻训练来增强肌力，改善症状。
2.肌张力增高
肌张力增高指肌肉在静止状态下紧张度增加，使关节活动范围受限，影响翻身动作的灵活性。针对肌张力增高的治疗方法包括药物治疗和物理治疗。药物方面可选用苯海索等抗胆碱药降低肌张力；物理治疗则可以采用针灸、推拿等方式缓解不适。
3.睡眠障碍
睡眠障碍可能导致睡眠质量不佳，白天感到疲劳，进而影响翻身的主动性和舒适感。认知行为疗法是常见的非药物治疗方法，旨在纠正不良睡眠习惯并改善睡眠环境。
4.脑卒中后遗症
脑卒中后遗症可能引起肢体运动功能受损，导致翻身困难。患者可在医生指导下进行功能性锻炼，如平衡练习、转移训练等，以促进恢复。
5.帕金森病
帕金森病是一种神经系统变性疾病，由于黑质多巴胺神经元减少，导致运动迟缓、肌肉僵硬等症状，进而影响翻身动作。美多芭是常用的治疗帕金森病的药物，通过提高大脑内多巴胺水平来缓解症状。
建议定期进行神经功能评估以及肌力测试，以便及时发现并处理相关问题。必要时，睡眠障碍者可以在睡前使用松弛剂如氯硝西泮辅助入睡，减轻夜间不自主翻身带来的干扰。
2024-01-30 01:42
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
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盐酸替扎尼定片为中枢性骨骼肌松弛药，用于降低因脑和脊髓外伤、脑出血、脑炎以及多发性硬化病等所致的骨骼肌张力增高、肌痉挛和肌强直。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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