发病时间：不清楚
绿葡萄的功效与作用营养
补充说明：绿葡萄的功效与作用营养
a******W 2022-03-28 17:07
我要咨询
精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
绿葡萄具有补充水分、提供能量、促进消化、改善皮肤健康、预防贫血等功效和作用。
1.补充水分
绿葡萄中含有丰富的水分，食用后可以为身体补充水分，维持机体正常代谢。
2.提供能量
绿葡萄含有一定的碳水化合物，可转化为葡萄糖供能，适量食用有助于为身体提供日常活动所需能量。
3.促进消化
绿葡萄中的膳食纤维能够刺激胃肠道蠕动，从而促进食物消化吸收，缓解便秘症状。
4.改善皮肤健康
绿葡萄中所含有的维生素C具有抗氧化作用，可以帮助减少自由基对皮肤细胞的损伤，延缓衰老过程。
5.预防贫血
绿葡萄富含铁元素，该物质是合成血红蛋白的重要原料，适当食用有利于预防缺铁性贫血的发生。
虽然绿葡萄营养价值丰富，但不宜过量食用，以免引起腹胀或血糖波动。对于存在糖尿病的人群而言，应控制摄入量以避免血糖升高。
2024-04-03 20:10
举报向医生提问
在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
