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儿童便秘怎么揉肚子
补充说明：儿童便秘怎么揉肚子
a******W 2022-03-28 17:39
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
儿童便秘可以通过腹部按摩、腹部运动、饮食调整等方法来缓解。
1.腹部按摩
家长可以顺时针方向轻柔地为孩子按揉腹部，有助于促进肠道蠕动。适用于缓解功能性便秘的情况。
2.腹部运动
日常生活中可适当增加腹肌锻炼如仰卧起坐等，增强腹壁肌肉力量也有助于改善便秘情况。此方法适合在家中进行以辅助解决功能性便秘问题。
3.饮食调整
患儿应调整饮食结构，减少高脂肪、低纤维食物摄入，增加水果蔬菜及全谷类食品比例。饮食调整是儿童便秘管理的基础措施，尤其对于长期存在便秘问题的孩子尤为重要。
针对儿童便秘问题，建议采取综合管理策略，包括定时排便训练、合理膳食纤维补充以及必要时使用安全有效的轻泻剂。在任何干预前，都应确保获得专业医生指导。
2024-01-24 15:51
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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