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干魔芋的作用与功效与作用
补充说明：干魔芋的作用与功效与作用
a******W 2022-03-28 17:03
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
干魔芋具有降脂降压、润肠通便、抑菌消炎、增强免疫力、抗氧化等功效和作用。
1.降脂降压
干魔芋中含有的膳食纤维可以促进胆固醇代谢产物排出体外，从而降低血脂水平。此外，其还具有扩张血管、降低血压的功效。
2.润肠通便
由于魔芋中含有丰富的水分及膳食纤维，能够增加粪便体积，刺激肠道蠕动，进而起到预防便秘的作用。长期食用可改善排便不畅等问题。
3.抑菌消炎
魔芋中的葡甘聚糖在一定程度上能抑制多种细菌生长繁殖，故而有抑菌消炎的效果。适量摄入有助于减轻炎症反应，但不宜过量食用以避免消化不良。
4.增强免疫力
因为干魔芋富含维生素C、锌等微量元素，这些物质对提高机体免疫功能有益。适当食用可辅助提升身体抵抗力。
5.抗氧化
其中的多酚类化合物具有清除自由基的作用，因此具有一定的抗氧化效果。适当食用可以帮助减少氧化应激损伤，维护细胞健康。
需要注意的是，虽然干魔芋具有上述多种功效，但对于高尿酸血症或痛风患者而言，过多摄入可能诱发或加重病情。另外，若食用后出现腹胀、腹泻等症状，则可能是消化系统不适引起的，建议及时就医诊治。
2024-03-02 12:16
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
