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大口喝水小口咽的好处
补充说明：大口喝水小口咽的好处
a******W 2022-03-28 17:40
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
大口喝水，小口咽水的好处主要包括促进新陈代谢、缓解咽喉不适感、维持口腔湿润、清洁口腔、促进排尿等。
1、促进新陈代谢
大口喝水可以促进新陈代谢，能够将体内的有毒物质排出体外，从而达到增强身体免疫力的效果。
2、缓解咽喉不适感
如果患者出现了咽喉肿痛、声音嘶哑等症状，可能会导致咽喉黏膜充血、肿胀，大口喝水能够湿润咽喉黏膜，缓解咽喉不适感。
3、维持口腔湿润
如果患者的口腔比较干燥，可能会导致口腔黏膜分泌物减少，容易出现口干、口渴等症状，大口喝水能够补充体内所需要的水分，可以保持口腔湿润，有利于身体健康。
4、清洁口腔
如果平时不注意口腔卫生，可能会导致食物残渣在口腔内堆积，容易出现口臭的情况。大口喝水能够清洁口腔，可以减少口腔内的食物残渣，有利于改善口臭的情况。
5、促进排尿
如果日常生活中饮水过少，可能会出现尿液发黄的情况，此时可以大口喝水，促进尿液排出，从而改善尿黄的症状。
除此之外，建议在日常生活中，需要注意平时的饮食健康，尽量多吃清淡易消化的食物，也可以多吃富含维生素C的食物，从而为身体补充所需要的营养。但是不建议吃辣椒等刺激性的食物，也不可以吃生冷寒凉类的食物。
2022-03-29 10:39
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声音嘶哑又称声嘶，是喉部(特别是声带)病变的主要症状，多由喉部病变所致，也可因全身性疾病所引起。声嘶的程度因病变的轻重而异，轻者仅见音调变低、变粗，重者发声嘶哑甚至只能发出耳语声或失音。
症状起因：(一)炎症性 1.急性炎症 急性细菌性上呼吸道炎、急性病毒性上呼吸道炎、毒性物质引起的上呼吸道炎、喉白喉、麻疹、猩红热等。 2.慢性炎症 慢性喉炎、萎缩性喉炎、声带小结、喉接触性溃疡、职业性喉病、喉结核、喉硬结病、喉霉菌病等。 (二)创伤 挫伤、爆炸伤、切割伤、穿通伤等。 (三)肿瘤 1.良性肿瘤 包括非真性肿瘤增生组织,如喉息肉、囊肿、黏膜肥厚、淀粉样变、息肉状血管瘤、乳头状瘤等。 2.恶性肿瘤 喉部恶性肿瘤以鳞癌最常见。 (四)瘫痪性 喉上神经瘫痪、单侧喉返神经瘫痪、双侧喉返神经瘫痪、杓间肌瘫痪、甲杓肌瘫痪、单侧环杓后肌瘫痪。 (五)癔病性。 (六)其他 喉蹼、喉角化病、喉白斑病、环构关节炎等。
常见检查：
就诊科室：耳鼻喉
