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醋泡洋姜的功效与作用及禁忌
补充说明：醋泡洋姜的功效与作用及禁忌
a******W 2022-03-28 17:03
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
醋泡洋姜具有补充营养、促进消化、辅助改善便秘、辅助降血压、辅助减肥等功效与作用，其禁忌主要是胃肠道功能较差的人群、对醋泡洋姜过敏的人群以及服用药物的人群。
1、功效与作用
醋泡洋姜是一种常见的食物，醋泡洋姜中含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、钙、铁、磷等营养物质，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，还可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收。
2、禁忌
如果患者胃肠道功能较差，食用醋泡洋姜后可能会加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。另外，对醋泡洋姜过敏的人群食用后可能会引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。
3、功效与作用
醋泡洋姜具有补充营养的功效与作用，洋姜中含有丰富的维生素、膳食纤维、钾、钙等营养物质，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，还可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收。
4、禁忌
如果患者存在胃肠道功能较差的情况，食用醋泡洋姜后可能会加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。另外，如果患者对醋泡洋姜过敏，食用后可能会引起皮疹、瘙痒等不适症状。
5、其他
洋姜性凉，如果患者存在胃肠道功能较差的情况，食用后可能会损伤胃肠道，引起腹泻、腹痛等不适症状。因此，胃肠道功能较差的患者不宜食用醋泡洋姜。
在日常生活中，建议患者饮食多样化，使营养均衡摄入，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，如柚子、丝瓜、茄子等，避免偏食、挑食，有利于身体健康。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2022-03-29 10:51
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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