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小孩便秘怎么按摩肚子
补充说明：小孩便秘怎么按摩肚子
a******W 2022-03-28 17:43
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
小孩便秘可以通过腹部按摩、腹部运动、腹部穴位按压、中药调理等方法来缓解。如果便秘情况持续或伴有其他症状，建议及时就医以获得适当的治疗。
1.腹部按摩
家长可以顺时针方向轻柔地为孩子按摩肚脐周围，促进肠道蠕动。适用于缓解功能性便秘的情况。
2.腹部运动
让孩子平躺在床上，然后屈起双腿做骑马状姿势，尽量抬高臀部，保持5秒钟后恢复原位，每次可重复5-10次。此动作有助于增加腹内压力，刺激直肠肌肉收缩，从而改善排便困难的问题。
3.腹部穴位按压
家长可以用双手大拇指轻轻按揉孩子的中脘穴、天枢穴等穴位来帮助孩子顺利排便。上述穴位按揉对于实热积滞导致的便秘有一定的效果。
4.中药调理
如果经过上述处理无效且症状持续不缓解，则可以在医生指导下使用枳实导滞丸、麻仁软胶囊等中成药进行调理。这些药物具有润肠通便的作用，能够有效改善便秘症状。以上两种药物主要用于缓解小儿饮食积滞、湿阻所致的便秘，但需注意对症用药。
在日常生活中，建议患儿适当摄入富含膳食纤维的食物，如新鲜蔬菜和水果，以促进肠道健康。同时应确保充足的水分摄入，有利于预防及改善便秘情况。
2024-04-04 07:08
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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