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锌缺乏常见的病因有哪些
补充说明：锌缺乏常见的病因有哪些
a******W 2022-03-28 17:44
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
锌缺乏可能是由饮食摄入不足、吸收障碍、需要量增加、药物影响、遗传代谢障碍等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.饮食摄入不足
由于食物中锌元素含量不足或者摄入量不够导致机体无法获得足够的锌来满足身体的需求。可以通过食用富含锌的食物如牡蛎、红肉等来补充。
2.吸收障碍
如果患者存在长期腹泻、慢性胃肠炎等消化系统疾病时，会导致锌元素不能被充分地吸收利用，从而引起缺锌的情况发生。针对这种情况，可以在医生指导下使用硫糖铝咀嚼片、复方氢氧化铝片等药物进行缓解。
3.需要量增加
当人体处于生长发育阶段或者是孕期以及哺乳期时，对锌元素的需求量会明显增加，若不及时调整饮食结构可能会出现锌缺乏的现象。可以适当进食一些含锌丰富的食物，比如核桃仁、花生米等。
4.药物影响
某些药物可能会影响锌的吸收和利用，例如抗酸药、抗生素等，这些药物会与锌形成复合物，降低其生物利用率。必要时可遵医嘱停用相关药物，待病情稳定后重新评估是否需要继续服用。
5.遗传代谢障碍
遗传代谢障碍是指由基因突变引起的代谢过程异常，包括铜蓝蛋白缺乏症、血色病等，这些疾病可能导致锌代谢紊乱，进而引发缺锌的症状。对于这类人群，建议定期监测血液中的锌浓度，以及时发现并纠正缺锌状态。
此外，建议定期进行营养评估和血液锌水平检测，以监测锌的摄入和吸收状况。在日常生活中，应保持均衡饮食，适量摄取富含锌的食物，如牡蛎、坚果等，有助于预防锌缺乏的发生。
2024-03-24 21:29
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锌是人体必需的微量元素之一，在人体生长发育、生殖遗传、免疫、内分泌等重要生理过程中是必不可少的物质，发挥着极其重要的作用，被誉为"生命之花"、" 智力之源"、““婚姻和谐素””。 婴幼儿、儿童和青少年，生长发育速度较快，对锌营养的需求量很高，但往往饮食搭配不合理，容易造成锌摄入量不足。 人体缺锌就要及时补充，不然会影响身体机能。补锌可多吃蛋白锌、生蚝、核桃、动物肝脏等含锌较为丰富的食物。
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