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孕期怎么清理乳痂
补充说明：孕期怎么清理乳痂
a******W 2022-03-28 17:40
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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕期清理乳痂，一般可以通过注意饮食、注意清洁、局部热敷、使用软化产品、保持良好的生活习惯的方式进行改善。
1、注意饮食
孕妇在孕期要注意饮食清淡，避免吃辛辣刺激的食物，可以适当吃新鲜的水果蔬菜，如苹果、西红柿等，同时还可以适当吃富含优质蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶等，可以补充身体所需要的营养，有利于胎儿的生长发育。
2、注意清洁
孕妇在孕期要注意乳头部位的清洁卫生，可以使用温水清洗乳头，保持局部清洁干燥，以免引起细菌感染，同时还可以使用湿毛巾擦拭局部，保持局部清洁干燥。
3、局部热敷
如果孕妇在孕期出现乳头结痂的情况，可以使用热毛巾对局部进行热敷，能够促进局部血液循环，有利于乳痂的软化，但要注意热敷的时间不宜过长，以免引起不适症状。
4、使用软化产品
如果孕妇的乳痂比较厚，通过热敷的方式，可能无法清除，可以在医生指导下使用软化产品进行改善，比如甘油、橄榄油等，可以起到软化乳痂的作用，有利于清除乳痂。
5、保持良好的生活习惯
孕妇在孕期要保持良好的生活习惯，避免熬夜，同时还要注意多休息，保证充足的睡眠，避免过度劳累，以免影响胎儿的生长发育。
如果孕妇的乳痂比较多，建议孕妇及时到正规医院就医，在医生的指导下进行清理。
2022-03-29 16:07
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多数孕妇在孕晚期会有烧心的感觉，也就是胃灼热。孕期烧心很常见，一般不会造成什么伤害，但会让孕妇感到很不舒服，影响食欲。
症状起因：怀孕期间，胎盘分泌孕酮，使子宫的平滑肌变得松弛。但这种荷尔蒙也会使贲门变松，导致胃酸回流到食道里，从而导致烧心。 孕酮也会减慢食道和肠的波状收缩，使消化变慢。在怀孕后期，不断长大的宝宝也会挤压腹腔，将胃酸“推”回食道。 双胎或是多胎妊娠，或者胎儿过大，会使胃酸和烧心的症状更严重。如果在孕晚期胎儿是臀位(指屁股在下面)，他的头会压迫你的横隔膜，可能引发胃酸过多和烧心的感觉。 饮食过饱时，胃内压升高，易诱发食管返流。酸性食物、辛辣刺激性食物、肥腻饮食、巧克力、浓茶、咖啡及芳香性食物，都可降低食管下段平滑肌张力，使食管返流加重。
就诊科室：消化、产科
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