首页> 内科> 心血管内科> 高胆固醇血症> 高胆固醇血症不能吃什么东西

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

高胆固醇血症的患者不宜食用油炸食品、肥肉、动物内脏、黄油以及全脂牛奶等食物。需要强调的是,食物并不能直接治疗高胆固醇血症,若症状持续或加重,应及时就医。
1.油炸食品
油炸食品含有较高的饱和脂肪酸,摄入后会增加低密度脂蛋白胆固醇的合成,导致血清总胆固醇水平升高。长期食用油炸食品会导致血脂异常、肥胖等疾病风险增加,进而加重高胆固醇血症的症状。此外还可能诱发心血管疾病。
2.肥肉
肥肉中含有丰富的脂肪,过多摄入可使体内的甘油三酯和胆固醇含量增高,从而引起或加重高胆固醇血症。经常食用肥肉可能会导致血脂代谢紊乱,促进动脉粥样硬化的发生和发展,不利于病情控制。
3.动物内脏
动物内脏如猪肝、鸡肝等富含胆固醇,过量摄入会导致体内胆固醇水平上升,进一步加剧高胆固醇血症的程度。大量摄入动物内脏可能导致肝脏负担加重,易引发脂肪肝等问题,对身体健康产生不利影响。
4.黄油
黄油是一种高脂肪乳制品,其主要成分为饱和脂肪酸,摄入后会在体内转化为低密度脂蛋白胆固醇,使得血液中的胆固醇浓度升高。长期过量摄入黄油可能导致血脂异常,增加患心脑血管疾病的风险,对于高胆固醇患者而言是不适宜食用的。
5.全脂牛奶
全脂牛奶含有的脂肪较多,在进入人体后会被分解为甘油三酯和胆固醇,导致血浆中胆固醇含量升高。高胆固醇血症患者食用全脂牛奶可能会加重病情,因此建议选择脱脂或低脂牛奶替代。
高胆固醇血症患者应避免食用上述提及的所有食物,以减少胆固醇摄入。同时,建议定期监测血脂水平,必要时可在医生指导下使用他汀类药物进行降脂治疗,如阿托伐他汀钙片、洛伐他汀分散片等。

2024-03-25 14:57

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血脂异常

血脂主要指血浆内的胆固醇和甘油三酯。血脂虽仅占全身脂类的极小部分,但因其与动脉粥样硬化的发生、发展有密切关系,故备受公众关注。

  • 症状起因:从原因上分,一类是由遗传因素所决定;另一类则取决于后天的环境因素。后一类占大多数。主要由四方面因素造成:①生活方式,包括膳食营养、体力活动、精神应力、情绪变化、烟酒嗜好等;②药物作用,诸如噻嗪类利尿剂、β受体阻滞剂、肾上腺皮质激素、口服避孕药等;③内分泌代谢障碍,主要有糖尿病、甲状腺功能异常、肥胖、高尿酸血症等;④某些疾病,如肾病综合红斑狼疮、骨髓病等。此外,血脂(蛋白)的测定可明显受实验室和受检者取血时状况的影响。抽血应在保持平素饮食半个月、禁食12小时后进行,前一天不饮酒和作剧烈活动;正常情况下,血脂(蛋白)水平可有增减10%的波动,实验室允许有3%-5%的变异。糖尿病:尤其是2型糖尿病伴肥胖症者,血胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇、甘油三酯升高,而高密度脂蛋白胆固醇和载脂蛋白a降低。肾病综合征:肾病综合征时血总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇明显升高,甘油三酯也升高。与肥胖的关系肥胖人的脂肪代谢特点是:血浆游离脂肪酸升高,胆固醇、甘油三酯、总脂等血脂成分普遍增高。说明脂肪代谢紊乱。肥胖人的血浆胆固醇水平在5.2毫摩尔升以上的可占55.8%。男子在60岁以后,女子在50岁以后,血浆胆固醇水平都将显著升高。患肥胖病时,机体对游离脂肪酸的动员利用减少,血中的游离脂肪酸积累,血脂容量升高。碳水化合物引起的高甘油三酯血症的病人容易肥胖。当这类病人进食的碳水化合物较多或正常时,血浆的甘油三酯升高;而减少碳水化合物的摄入量,高脂血症就可好转甚至消失。同样,体重下降也能使这些病人的血浆甘油三酯下降至正常水平。血浆胆固醇和甘油三酯的升高与肥胖程度成正比。血脂水平的下降对于防止动脉粥样硬化及冠心病都具有重要意义。所以说肥胖者控制饮食、减轻体重是十分必要的。

  • 可能疾病:家族性混合型高脂血症  高脂蛋白血症  脂肪营养不良  海洛因肾脏病  脂肪肝  

  • 常见检查: 甘油三酯  低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)  血脂  血液生化六项  大生化检查  血清甘油三酯检测  

  • 就诊科室:血液

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