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心理应激对健康的影响有哪些?
补充说明：心理应激对健康的影响有哪些?
a******W 2022-03-28 17:45
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
心理应激可能导致压力反应增强、适应性行为减弱、认知功能下降、情绪调节障碍以及睡眠质量下降。
1.压力反应增强
压力反应增强包括交感神经系统激活和皮质醇水平升高，这些生理变化旨在帮助身体应对紧急情况。这可能导致心率加快、血压上升和其他心血管系统的问题。
2.适应性行为减弱
适应性行为减弱是指个体在面对应激时难以有效地调整其行为以适应环境的变化。这可能导致生活中的困难加剧并进一步影响心理健康。
3.认知功能下降
认知功能下降是由于长时间的心理应激导致大脑神经递质失衡，从而影响思维能力。可能表现为注意力不集中、记忆力减退等问题，长期下来还会影响工作和学习效率。
4.情绪调节障碍
情绪调节障碍指个体无法有效控制或管理自己的情绪反应，这是由心理应激引起的。这可能导致持续的情绪困扰，如焦虑或抑郁，进而影响日常生活质量和社交关系。
5.睡眠质量下降
睡眠质量下降通常是由心理应激引起的大脑活动增加所导致的。这会导致白天疲劳、注意力不集中以及认知功能受损等问题，进而影响日常生活和工作效率。
在日常生活中，适当的休息和放松对于减轻心理应激至关重要。建议采取冥想、深呼吸等技巧来缓解压力，确保充足的睡眠时间也有助于提高身体和心理的整体健康水平。
2024-04-17 12:06
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皮质醇增多症又称柯兴综合征，是肾上腺皮质分泌过量的糖皮质激素所致的疾病。根据病因不同，分为柯兴病(垂体分泌ACTH过多)，柯兴综合征(肾上腺分泌糖皮质激素过多)和异位ACTH综合征(垂体以外癌瘤产生ACTH)。
症状起因：主要是由于下丘脑-垂体功能紊乱或垂体腺瘤引起双侧肾上腺皮质增生，或肾上腺本身的肿瘤使皮质醇过量分泌,导致由于体内糖皮质激素过多。 糖皮质激素是由肾上腺分泌的，肾上腺这一功能又受垂体调节，皮质醇增多症常由垂体腺瘤和肾上腺瘤(或癌)所引起。垂体长了腺瘤，ACTH分泌增多，使得肾上腺皮质增生，分泌过量的质激素。肾上腺皮质腺瘤和癌也会造成糖皮质激素增多。其他较少见的病因还有异位ACTH分汔综合症和长期服用大量皮质激素所引起的药物性柯兴综合症。 皮质醇增多症是肾上腺皮质功能亢进症中最常见的一种。肾上腺皮质分泌过多的糖皮质激素(主要是皮质醇)引起脂肪、糖、蛋白质和电解质等代谢紊乱：①促进体内脂肪代谢及脂肪重新分布，使四肢的脂肪组织动 员分解，沉积于躯干部，糖原异生，四肢肌肉萎缩，形成向心性肥胖;②肝糖原分解加速，葡萄糖氧化受抑制，引起血糖增高，糖耐量减低，出现糖尿病症群和糖 尿;③抑制体内蛋白合成，促进体内蛋白质的分解，引起体内负氮平衡，出现皮肤菲薄，多血质、紫纹、肌肉萎缩和骨质疏松;④肾上腺皮质激素中除皮质醇分泌增 多外，具盐皮质激素作用的ll一去氧皮质酮及皮质酮分泌也增加，致使体内水钠潴留，钾氯排出增多，引起高血压、严重时可发生低钾低氯性硷中毒。此外，由于皮质醇分泌过多，引起多种器官功能障碍，以致临床上产生一系列症侯群。
常见检查：
就诊科室：内分泌
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