发病时间：不清楚
如何搞好亲子关系如何搞好亲子关系前言怎么说
补充说明：如何搞好亲子关系如何搞好亲子关系前言怎么说
a******W 2022-03-28 17:43
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
如何搞好亲子关系可采取建立共同兴趣、定期家庭活动、积极沟通、正面反馈、共情与尊重等治疗措施。
1.建立共同兴趣
通过培养双方都喜欢的兴趣爱好来增进彼此之间的感情。适用于缺乏共同话题的情况。
2.定期家庭活动
利用闲暇时间组织全家人一起参与娱乐活动，如旅游、运动等，以促进亲密关系。适合于缓解因工作繁忙导致的家庭成员间交流减少的问题。
3.积极沟通
鼓励父母与孩子之间保持开放且诚实的对话，有助于理解彼此的想法及需求。适用于处理由于误解或不信任引起的紧张氛围。
4.正面反馈
当孩子做出良好的行为时给予表扬和肯定，有利于形成正向循环。适合用于改善因为忽视或批评过多而导致的孩子自信心不足等问题。
5.共情与尊重
在亲子互动中表现出理解和关心对方的感受，并且尊重其观点和选择，可以增强互信。对于提升家庭内部和谐度以及塑造健康人格有积极作用。
以上提到的方法旨在帮助家长与孩子建立更紧密的关系，但也要注意个体差异，灵活运用不同的策略。同时，如果遇到特殊情况或困难，建议寻求专业心理咨询师的帮助。
2024-02-29 06:27
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
