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一字带尖头高跟鞋怎么系鞋带

发病时间:不清楚

一字带尖头高跟鞋怎么系鞋带

补充说明:一字带尖头高跟鞋怎么系鞋带

a******W 2022-03-28 17:43

尖头 脚后跟 肌肉 紧张 疼痛 肿胀

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精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

一字带尖头高跟鞋系鞋带,需要使用正确的方法,并且要注意松紧度。

一字带尖头高跟鞋并不是特别适合长途旅游的人群,在坐车的时候,如果脚后跟部位着地,可能会导致脚后跟部位的肌肉处于紧张的状态,容易出现疼痛的情况,此时可以使用一字带尖头高跟鞋,可以起到辅助改善的作用。在系鞋带的时候需要将脚后跟部位的肌肉收紧,并且需要将鞋带的高度调整到最佳的状态,才可以系好鞋带。在系鞋带的时候需要将脚后跟部位的肌肉收紧,并且需要将鞋带的两端固定在脚后跟的部位,不可以让脚后跟的部位过松或者是过紧,以免影响到脚后跟部位的血液循环,导致局部出现疼痛或者是肿胀的情况。

在系鞋带的时候,需要将双脚放在鞋带的中间,不可以让双脚翘起,以免导致鞋带的作用力发生改变,影响到脚后跟部位的健康。在穿鞋带的时候需要选择合适的尺码,不可以穿过小的鞋带,也不可以穿过大的鞋带,以免导致鞋带过紧,影响到脚后跟部位的血液循环,导致局部出现疼痛、肿胀的情况。

2022-03-29 17:11

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紧张

紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化,如结婚、生子;坏的如离婚、待业,日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安,思考力及注意力不能集中,头痛,心悸,腹背疼痛,疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。

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