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dha的作用与功效多大孩子能吃
补充说明：dha的作用与功效多大孩子能吃
a******W 2022-03-29 17:38
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医生回答(1)
孙晓扎 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
dha具有促进大脑发育、优化神经功能、提高视觉敏锐度、增强记忆力、改善认知能力等功效和作用，通常建议2岁以上的儿童食用。
1.促进大脑发育
DHA可以促进神经元的生长和连接，有助于大脑发育。
2.优化神经功能
DHA参与构成神经细胞膜的重要成分，能够维持神经细胞正常的功能活动。
3.提高视觉敏锐度
DHA是视网膜感光物质的重要组成部分，适当补充可促进感光物质形成，从而达到提高视力的目的。
4.增强记忆力
DHA在脑内具有多种生物学作用，包括促进突触形成、增强神经传递等，进而影响学习记忆过程。
5.改善认知能力
DHA对大脑皮层和海马体有明显的保护作用，能有效抑制氧化应激反应，延缓神经退行性病变的发生和发展，从而起到改善认知功能的效果。
建议在医生或专业人士指导下使用DHA产品，并遵循推荐剂量以确保安全有效的摄入。对于存在特定疾病风险的人群，如高血脂患者，需谨慎评估是否适合补充DHA。
2024-03-07 08:27
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