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钙镁片中的镁有何作用？
补充说明：钙镁片中的镁有何作用？
a******W 2022-03-29 17:39
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医生回答(1)
吴俊 主治医师 三甲
擅长：全科
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钙镁片中的镁具有中枢神经抑制、肌肉兴奋性增强、蛋白质合成促进、能量代谢增强以及神经递质合成促进等功效和作用。
1.中枢神经抑制
镁离子具有抑制中枢神经系统过度兴奋的作用，有助于缓解焦虑和紧张情绪。
2.肌肉兴奋性增强
镁是体内多种酶类反应的激活剂，可以提高肌肉细胞对神经信号的敏感度，从而增强肌肉兴奋性。
3.蛋白质合成促进
镁参与调节基因表达过程，影响蛋白质合成速率，适量补充可促进机体生长发育及修复受损组织。
4.能量代谢增强
镁在呼吸链中起到重要作用，能够催化ATP合成，提高细胞内能量水平以支持各项生理活动。
5.神经递质合成促进
镁元素作为多种神经递质生物合成的必需成分之一，在中枢神经系统中发挥调控作用。
需要注意的是，镁主要存在于绿叶蔬菜、坚果等食物中，长期缺乏可能导致神经系统功能紊乱。因此，建议通过均衡饮食或适当服用补品来维持体内镁含量稳定。
2024-01-29 00:47
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在统一价值论中，当某事物的价值在将来可能会发生明显降低时，就会对该事物产生一种焦虑感。焦虑是由紧张、焦急、忧虑、担心和恐惧等感受交织而成的一种复杂的情绪反应。它可以在人遭受挫折时出现，也可能没有明显的诱因而发生，即在缺乏充分客观根据的情况下出现某些情绪紊乱。焦虑总是与精神打击以及即将来临的、可能造成的威胁或危险相联系，主观上感到紧张、不愉快，甚至痛苦和难以自制，并伴有植物性神经系统功能的变化或失调。病态的焦虑指缺乏相应的客观因素下，出现内心极度不安的期待状态，伴有大祸临头的恐惧感。表现惶惶不安、坐立不安、精神紧张。常常伴有心悸、气急、出汗、四肢发冷、震颤等自主神经功能失调的表现和运动性坐立不安。严重者可以表现为惊恐发作。常见于焦虑障碍。
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各种焦虑症。
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疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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疏风活血，养血平肝，通络止痛。用于外感风邪、瘀血阻络、血虚失养、肝阳上亢引起的偏头痛、紧张性头痛、神经性头痛、颈椎病型头痛、经前头痛。
