发病时间：不清楚
精神洁癖怎么办？
补充说明：精神洁癖怎么办？
a******W 2022-03-29 17:51
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
精神洁癖可以通过心理咨询、认知行为疗法、支持性心理治疗、人际关系技巧训练等方法来缓解。
1.心理咨询
通过专业心理咨询师引导患者正确认识自己的情绪，并学习如何应对这些情绪。适用于存在轻微至中度精神洁癖的个体。
2.认知行为疗法
认知行为疗法旨在改变患者的思维模式和行为习惯，减少对不洁事物的过度敏感。治疗过程中可能涉及暴露疗法、系统脱敏等技术。此方法适合那些希望控制自己不合理想法及行为的患者。
3.支持性心理治疗
支持性心理治疗提供情感上的理解和支持，帮助患者面对和接受自身的焦虑反应。对于有轻度到中度精神洁癖且需要情感支持者有效。
4.人际关系技巧训练
人际关系技巧训练可以帮助患者识别和处理与他人互动时产生的不适感，提高社交技能。针对患有中度至重度精神洁癖且希望改善人际交往能力的人群有益。
在实施上述建议之前，应确保患者了解自身情况，并根据医生指导逐步调整心态。必要时，可考虑使用抗抑郁药如舍曲林或抗焦虑药如帕罗西汀以减轻症状严重程度。
2024-01-23 22:44
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向医生提问
普通来说，洁癖就是太爱干净。一个人爱干净是好事，但过于注重清洁以至于影响了正常的学习、工作和生活，特别是社会交往，就属于洁癖症。洁癖有轻重之分。较轻的洁癖仅仅是一种不良习惯。可以通过脱敏疗法、认知疗法来纠正。较严重的洁癖属于心理疾病，是强迫症的一种。应该求助于心理医生。洁癖并不是女孩的专利，一些男孩也会患上这种病，有的男孩甚至表现得更严重。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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1.本品用于治疗衰老期心理行为障碍（如警觉性和记忆力丧失、头晕、耳鸣、时间与空间定向力障碍、失眠）。2.也可用于急性脑血管病及脑外伤后综合征。3.可用于治疗缺血性视网膜疾病。耳、鼻、喉科治疗方面，可用于治疗耳蜗前庭疾病。
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抑郁发作、强迫症、神经性贪食症，可作为心理治疗的补充用于减少贪食和导泻行为。
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