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月经期间可以吃鸡肝吗
补充说明：月经期间可以吃鸡肝吗
a******W 2022-03-29 17:51
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
月经期间可以吃鸡肝，但要注意适量。
鸡肝中含有丰富的铁元素，适量食用可以为人体补充铁元素，从而预防缺铁性贫血。此外，鸡肝中还含有丰富的维生素A、维生素B2、蛋白质、脂肪等营养物质，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，还可以提高人体的免疫力。但鸡肝中含有丰富的蛋白质，过量食用可能会导致患者出现消化不良、腹胀等症状，所以不建议过量食用。
月经期间要注意饮食，避免吃辛辣刺激、寒凉的食物，如辣椒、冰淇淋等，以免引起痛经的情况。同时，患者还要注意腹部保暖，避免受凉。患者还要注意休息，避免过度劳累，以免引起不适症状。如果患者出现痛经、月经量增多等不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2022-03-29 19:53
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缺铁性贫血(irondeficiencyanemia, IDA)是由于体内缺少铁质而影响血红蛋白合成所引起的一种常见贫血。在红细胞的产生受到限制之前，体内的铁贮存已耗尽，此时称为缺铁。这种贫血特点是骨髓、肝、脾及其他组织中缺乏可染色铁，血清铁浓度和血清转铁蛋白饱和度均降低。典型病例贫血是属于小细胞低色素型。本病是贫血中常见类型，普遍存在于世界各地。缺铁性贫血的原因：一是铁的需要量增加而摄入不足，二是铁的吸收不良，三是失血过多等，均会影响血红蛋白和红细胞生存而发生贫血。
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