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大黄米的功效与作用？
补充说明：大黄米的功效与作用？
a******W 2022-03-29 17:55
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
大黄米具有健脾养胃、补中益气、滋阴润燥、通便排毒、活血化瘀等功效和作用。
1.健脾养胃
大黄米富含多种维生素和微量元素，能促进消化吸收，增强食欲。
2.补中益气
大黄米具有一定的补中益气作用，有助于改善脾胃虚弱引起的乏力、食欲不振等症状。
3.滋阴润燥
大黄米性平，味甘入脾经，有滋阴润燥之效，可用于治疗肺燥咳嗽、肠燥便秘等症。
4.通便排毒
大黄米中的膳食纤维能够刺激肠道蠕动，促进排便，从而达到通便排毒的目的。
5.活血化瘀
大黄米可促进血液循环，缓解因气血不畅导致的疼痛和肿胀。
使用大黄米时需注意适量食用，避免过量引起腹胀或腹泻。对于存在消化系统疾病如胃炎、肠功能紊乱的人群，应谨慎食用，以免加重病情。
2024-03-04 17:16
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
