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睡醒觉就会心跳加快一会就好
补充说明:睡醒觉就会心跳加快一会就好
a******W 2022-03-29 17:47
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医生回答(1)
睡醒觉后心跳加快可以考虑采用生活方式干预、心理行为疗法、针灸治疗等方法来改善。如果症状持续或伴有其他不适,建议及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。
1.生活方式干预
生活方式干预涉及调整日常作息、饮食习惯及运动量等,以改善心脏健康。适用于因生活习惯不良引起的心跳异常。
2.心理行为疗法
心理行为疗法通过认知重构、放松训练等方式帮助个体识别并控制情绪压力,从而减少对心率的影响。此方法适合于那些因长期精神紧张导致睡眠后短暂心动过速的人群。
3.针灸治疗
针灸治疗是传统中医疗法之一,通过刺激穴位来调节气血平衡,缓解焦虑状态。对于存在轻度焦虑所致失眠且伴有短暂心跳加速者有效。
针对上述情况,建议患者在睡前避免摄入咖啡因含量较高的食物或饮料,如巧克力、可乐等。若症状持续不改善或者影响生活质量,应及时就医,在专业医生指导下使用β受体阻滞剂,如,以减轻心跳加快的症状。
2024-04-11 21:05
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正常心率应当在每分钟60至90次之间,运动员心率可能会稍慢一些。控制人的心跳快慢的机制是这样的:在主动脉根部有个窦房节,自主定时发出电刺激,经过传导束的传递,将电流传至心肌,引起心肌收缩;同时,中枢神经当中的延髓是心跳中枢,发出促使心跳加快的交感神经和促使心跳变慢的迷走神经。平时交感和迷走神经处于平衡状态,遇到紧急情况,交感神经兴奋,促使心跳加快,从而使心脏每分钟泵出的血量增加,供给全身更多的血液以应付危机;而晚上睡眠时,迷走神经兴奋,使心跳变慢,心脏给全身供血减少。
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1.重症抑郁症(MDD)的治疗:重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪(至少持续2周),主要包括以下症状:情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑(GAD):表现为过度的焦虑和烦恼,至少持续6个月。主要有以下症状:烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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临床适用于室性和室上性心动过速和早搏、阵发性心房扑动和颤动、预激综合征等。 也可用于伴有充血性心力衰竭和急性心肌梗塞的心律失常患者。对其他ˉ受体阻断剂无效的顽固性阵发性心动过速也能奏效。另外,也用于慢性冠状动脉功能不全和心绞痛的治疗。
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1.各种神经症所致的焦虑状态,如广泛性焦虑症。2.原发性高血压、消化性溃疡等躯体兼并伴发的焦虑状态。
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用于治疗精神紧张、恐惧、烦躁不安、失眠、酒精中毒、肌肉疼痛及痉挛、风湿性关节炎等。