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维生素b和胱氨酸吃能治脱发
补充说明：维生素b和胱氨酸吃能治脱发
a******W 2022-03-29 18:15
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精选回答(1)
于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
维生素B和胱氨酸摄入体内后，可以起到营养头皮、促进头发生长、改善毛发质地、增强头皮健康、减少脱发等功效和作用。
1.营养头皮
通过补充必要的营养物质，如维生素B族中的B6、B12等成分，可以支持头皮细胞的生长和修复，从而达到滋养头皮的目的。
2.促进头发生长
胱氨酸能够作为合成角蛋白的重要原料，在一定程度上有助于头发的生长发育，使头发更加浓密有光泽。
3.改善毛发质地
维生素B族中的B3、B5等成分具有调节皮脂分泌的作用，可以帮助维持头皮的正常状态，进而改善毛发的质量。
4.增强头皮健康
胱氨酸可以促进角质层形成，提高皮肤屏障功能，同时还有助于抑制炎症反应，从而增强头皮的健康状况。
5.减少脱发
维生素B族中的B7、B9等成分在体内参与多种代谢过程，包括蛋白质合成、红细胞生成等，这些过程都与头发生长密切相关；而胱氨酸则直接参与角蛋白的合成，对头发的生长起到关键作用。
需要注意的是，虽然维生素B和胱氨酸对于脱发有一定的辅助治疗效果，但并不能完全依赖于此来解决脱发问题。建议患者在使用过程中应注意观察自身情况，若出现不适症状应及时就医。
2024-03-03 18:35
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胱氨酸是构成蛋白质的基本单位，是组成人体蛋白质的21种氨基酸之一，氨基酸除了脯氨基酸为亚氨基酸外，其他氨基酸均为α氨基酸。组成蛋白质分子的氨基酸都是L-氨基酸，但近年内证实了它们可以异构为D-氨基酸，具体机制还未研究。
