发病时间：不清楚
dha饭后多久吃？
补充说明：dha饭后多久吃？
a******W 2022-03-29 17:51
我要咨询
医生回答(1)
苏为强 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
DHA一般建议在饭后半小时到一个小时左右服用，有利于药物的吸收。
DHA属于一种不饱和脂肪酸，是人体大脑神经系统生长发育所需要的一种营养成分，一般在孕妇怀孕期间适当吃DHA，有利于胎儿的脑部发育，而且还可以促进胎儿的视网膜光感细胞发育，也能够促进胎儿的大脑发育。但是在服用DHA时，一般建议在饭后服用，因为在饭后服用能够促进胃肠道蠕动，而且还可以减少对胃肠道的刺激，有利于药物的吸收。
另外，孕妇在服用DHA期间还要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，比如小米粥、南瓜粥、山药粥等，也可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等，同时还可以多吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，能够补充身体所需要的营养，有利于胎儿的生长发育。如果孕妇在怀孕期间出现不适的症状，应及时到正规医院进行就医治疗，以免延误病情。
2022-03-30 00:08
举报向医生提问
