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孕妇吃芥菜的功效和作用
补充说明：孕妇吃芥菜的功效和作用
2021-12-28 15:39
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刘泽群 主治医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：阴道炎，宫颈炎，宫颈病变，计划生育，多囊卵巢，产前诊断，子宫肌瘤，卵巢包块等
提问
孕妇吃芥菜的功效和作用主要有补充营养、缓解孕吐、缓解便秘等，具体的情况还需要咨询医生进行了解，同时遵医嘱进行用药治疗。
1、补充营养
芥菜含有丰富的维生素、膳食纤维、蛋白质、碳水化合物、矿物质等营养成分，孕妇食用后可以促进机体的新陈代谢，同时还可以增强机体的免疫力。所以孕妇是可以适量吃芥菜的。
2、缓解孕吐
芥菜中含有生物碱、植物纤维等营养成分，具有缓解孕吐的功效，对于孕妇在怀孕期间出现的孕吐症状具有一定的缓解作用。
3、缓解便秘
芥菜中含有丰富的植物纤维，进入胃肠道后可以促进胃肠道蠕动，同时还可以促进肠道内毒素垃圾的排出，孕妇适量食用后可以有效改善便秘的情况。所以孕妇是可以吃芥菜的。
除了芥菜以外，芥菜还可以起到开胃消食的作用，但是要注意进食的量，因为芥菜属于凉性的食物，如果吃太多可能会出现腹泻、腹痛等症状，不利于身体健康。孕妇日常还需饮食多样化，使营养均衡摄入。
2022-02-25 15:47
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是指妊娠早期出现的恶心、呕吐，头晕厌食，甚或食入即出者。在妊娠早期，少数孕妇会出现出现频繁而剧烈地恶心呕吐，并会持续存在、进行性加重，常常影响到正常的工作和生活，甚至还会危及孕妇的生命，这种现象在医学上称为妊娠剧吐。妊娠剧吐多见于怀第一胎的孕妇。而通常提到的早孕反应，是指孕妇在妊娠早期出现的轻度恶心呕吐、食欲不振、头晕、倦怠等症状，这是一种正常的生理反应，一般在妊娠6周出现，12周左右就会逐渐好转并自行消失。
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