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水土不服带家乡的土？
补充说明：水土不服带家乡的土？
a******W 2022-03-29 17:53
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
水土不服带家乡的土，主要是由于环境改变，饮食习惯改变以及个人体质等因素引起的，可以通过饮食调理、作息调理、情绪调理、运动调理、药物调理等方式进行改善。
1、饮食调理
饮食上要以清淡易消化、营养均衡为主，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，避免吃辛辣、油腻、生冷的食物，以免加重胃肠道负担，导致症状加重。
2、作息调理
在日常生活中，患者要保持良好的作息习惯，避免长期熬夜，保证充足的睡眠时间，有利于身体的恢复。
3、情绪调理
患者也要保持良好的情绪，避免出现焦虑、紧张等不良情绪，可以多与家人朋友交流、沟通，也可以多听舒缓的音乐，有利于改善症状。
4、运动调理
患者还可以适当进行运动，如慢跑、打太极拳等，可以促进胃肠道蠕动，有利于改善症状。
5、药物调理
如果患者症状比较严重，通过饮食调理和作息调理后没有得到良好的效果，可以在医生的指导下服用健脾胃、助消化的药物进行治疗，比如人参健脾丸、参苓白术散等，能够起到健脾胃、助消化的作用，从而缓解不适症状。
如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时到正规医院的中医科就诊，以免延误病情。
2022-03-30 00:38
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在统一价值论中，当某事物的价值在将来可能会发生明显降低时，就会对该事物产生一种焦虑感。焦虑是由紧张、焦急、忧虑、担心和恐惧等感受交织而成的一种复杂的情绪反应。它可以在人遭受挫折时出现，也可能没有明显的诱因而发生，即在缺乏充分客观根据的情况下出现某些情绪紊乱。焦虑总是与精神打击以及即将来临的、可能造成的威胁或危险相联系，主观上感到紧张、不愉快，甚至痛苦和难以自制，并伴有植物性神经系统功能的变化或失调。病态的焦虑指缺乏相应的客观因素下，出现内心极度不安的期待状态，伴有大祸临头的恐惧感。表现惶惶不安、坐立不安、精神紧张。常常伴有心悸、气急、出汗、四肢发冷、震颤等自主神经功能失调的表现和运动性坐立不安。严重者可以表现为惊恐发作。常见于焦虑障碍。
正露丸
化滞止泻,用于饮食不节或水土不服引起的成人及小儿腹泻,属于湿热、食滞证者。症见：食欲不振,恶心呕吐,腹胀腹泻,消化不良。(高温酷热后，接连阴雨绵绵，人体极易感受外来湿邪的侵袭，出现浑身无力、舌苔浊腻、脾胃不合、食欲下降、心烦焦躁、头身困重、口渴恶心等，中医称此为“夏日伤寒”或湿热病。)
肚痛健胃整肠丸
用于消化不良，水土不服和食物不洁所致肠胃不适，腹胀肚痛，泄泻。
养脾散
养脾健胃,开郁消食.用于脾胃虚弱、水土不服引起的消化不良，饮食积滞，脘腹胀满，嗳气吞酸，（腹泻下痢）食欲不振，面黄肌瘦等症。
山海丹颗粒
祛暑辟秽，开窍解毒。用于水土不服，痧胀腹痛，吐泻，头痛恶心，牙关紧闭，四肢逆冷，头昏目眩。
